25% Московская кофейня на паяхъ — На паяхъ с Россией Кофе оказался полезен при снижении веса
Поделитесь своей любовью к кофе
   

 —  —  — Кофе оказался полезен при снижении веса


Кофе оказался полезен при снижении веса

Исследователи из Каролинского Университета в Швеции установили, что содержащие кофеин низкокалорийные напитки могут быть хорошим способом сбросить лишний вес.

Научная работа ученых была опубликована в журнале BMJ Medicine.

Ученые проанализировали показатели здоровья 10 тыс. человек, часть из которых страдали от диабета второго типа и имели лишний вес. Анализ данных показал, что употребление четырех чашек кофе в день без молока и сахара положительно влияло на их индекс массы тела и снижало риски развития диабета второго типа.

По словам авторов, это может быть обосновано тем, что в нем содержится множество микроэлементов и антиоксидантов, которые полезны для метаболизма. В их число входят калий, магний, ниацин и другие.

При этом учеными не была выявлена связь между уровнем кофеина и рисками развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако в будущем авторы планируют провести еще несколько исследований на более крупной выборке, чтобы подтвердить полученные результаты.

Источник: https://health.mail.ru/news/3139146-kofe-okazalsya-polezen-pri-snizhenii-vesa/?frommail=ft_ml&am...
14.02.2024
«Предыдущая Следующая»

Все статьи